Archivo de marzo, 2010



24mar

Aumentar glúteos

Escrito por Guillem Baches en Deportes

Existen tres maneras de aumentar los glúteos : haciendo ejercicios, cirujía plástica o mediante la lipoescultura o el injerto de grasas de otra parte del cuerpo. Aumentar glúteos haciendo ejercicio. Las nalgas o pompis están compuestas por unos músculos grandes llamados glúteos y por grasa. Los músculos pueden aumentarse y con esto se aumenta el tamaño de esta parte tan llamativa en nuestra anatomía. Para aumentar los glúteos se hacen ejercicios con peso ya sea con maquinas, el peso de tu cuerpo o pesas sueltas o mancuernillas y por supuesto una combinación de estos. Con. agrandar el culo