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Estar en forma es fundamental después del atracón de estos días, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 alimentos a evitar para estar en forma.

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Top 10 alimentos a evitar para estar en forma

  1. Alcohol
  2. Embutidos
  3. Dulces azucarados
  4. Bebidas deportivas
  5. Aperitivos
  6. Bollería industrial
  7. Cafeína
  8. platos preparados
  9. Salsas envasadas
  10. Salchichas procesadas

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