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Sentirse bien por dentro y por fuera es imprescindible para vivir mejor, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 consejos para sentirse mejor.

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Top 10 consejos para sentirse mejor

  1. Disfruta el presente
  2. Administra tu tiempo
  3. Sé positivo
  4. Pasa tiempo con los tuyos
  5. Muestra alegría
  6. No dejes que la pereza te atrape
  7. Haz ejercicio
  8. Descansa
  9. Evita ansiedades y tensiones ajenas
  10. Acepta tus defectos y realza tus virtudes

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