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La presión arterial alta es un problema delicado de salud y ponerle solución es vital para disfrutar de la salud,  es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 formas naturales de reducir la presión.

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Top 10 formas naturales de reducir la presión

  1. Caminar
  2. practicar respiraciones profundas
  3. tomar potasio
  4. control de la sal
  5. Tomar chocolate negro
  6. poco alcohol
  7. café descafeinado
  8. reducir el stress laboral
  9. evitar noticias tristres
  10. oir música diaria

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