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Correr a veces puede ser una actividad rutinaria, y eso hace pesado su ejercicio, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 maneras de correr entretenidas.

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Top 10 maneras de correr entretenidas

  1. Vuelve a casa corriendo:  ¿por qué no tomar un tren o un autobús hacia cualquier sitio y volver a casa corriendo?
  2. Corre hacia cualquier otra parte: Otra manera sencilla de crear un cambio de escenario es corriendo la ruta habitual en dirección contraria.
  3. Llévate a un compañero contigo
  4. Escucha música
  5. Márcate un reto y una recompensa
  6. Únete a un grupo o comunidad
  7. Elige una competición
  8. Corre para la beneficencia: se solidario
  9. Añade otro deporte:  Añadir deportes de bajo impacto tales como nadar o ir en bicicleta añadirá variedad a tu entrenamiento y te aportará beneficios en tus carreras.
  10. Corre en otros momentos del día:para cambiar

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