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Ser feliz es magnífico si sabes como llevarlo a la práctica y puede costar poco, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 maneras de ser feliz.

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Top 10 maneras de ser feliz

  1. Hacer ejercicio físico : aunque sean 7 minutos al día
  2. Dormir más : mejor te sentirás
  3. Pasar tiempo con los amigos y la familia: terapia social efectiva
  4. Salir a la calle con frecuencia : el airearse es bueno
  5. Ayudar a los demás : voluntariado social es buena opción
  6. sonreir a la vida
  7. viajar : siempre que se pueda
  8. Meditar : buena terapia
  9. mudarse cerca del trabajo : para tener más tiempo
  10. práctica la gratitud

Enlace | Top 10 maneras de ser feliz


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