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Tener un cerebro en condiciones y entrenado y listo para actuar en cualquier situación de esta vida tan exigente es fundamental, es por ello que hoy nos hemos elaborado nuestro Top 10 mejores ejercicios para entrenar y mejorar tu cerebro.

 

Top 10 mejores ejercicios para entrenar y mejorar tu cerebro :

  1. Realizar ejercicio y tener una buena alimentación
  2. reforzas las áreas débiles del cerebro
  3. Meditar
  4. Recursos para el cerebro,memoria y mente
  5. Cuéntate historias
  6. Actúa como si estuvieras enseñando
  7. Escribir a mano en lugar de teclear
  8. prácticar matemáticas simples todos los días
  9. leer artículos al azar de la wikipedia
  10. Realizar sudokus

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