Top 10 mejores ejercicios para entrenar y mejorar tu cerebro
Tener un cerebro en condiciones y entrenado y listo para actuar en cualquier situación de esta vida tan exigente es fundamental, es por ello que hoy nos hemos elaborado nuestro Top 10 mejores ejercicios para entrenar y mejorar tu cerebro.
Top 10 mejores ejercicios para entrenar y mejorar tu cerebro :
- Realizar ejercicio y tener una buena alimentación
- reforzas las áreas débiles del cerebro
- Meditar
- Recursos para el cerebro,memoria y mente
- Cuéntate historias
- Actúa como si estuvieras enseñando
- Escribir a mano en lugar de teclear
- prácticar matemáticas simples todos los días
- leer artículos al azar de la wikipedia
- Realizar sudokus
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