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Nuestro corazón es vital y debemos cuidarlo es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 Trucos para Cuidar su Corazón.

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Top 10 Trucos para Cuidar su Corazón

  1. Realizar ejercicio
  2. Mantener una alimentación sana
  3. Dejar el tabaco
  4. controlar la hipertensión
  5. controlar la diabetes
  6. Evitar el sobrepeso
  7. controlar el nivel de estress
  8. controlar el colesterol
  9. disminuir las carnes rojas
  10. comer más pescado

Enlace | Top 10 Trucos para Cuidar su Corazón


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