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El Invierno es una estación del año muy dura, y agrede a nuestra piel y es por ello que se agradecen unos buenos cuidados para mantener una buena piel en invierno, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 trucos para cuidar tu piel en invierno.

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Top 10 trucos para cuidar tu piel en invierno

  1. Taparse: es fundamental evitar la exposición al frio
  2. Controlar el Stress: el stress también es nocivo en invierno
  3. Cuidar el peso: el invierno nos incita a comer para entrar en calor,así que evita atracarte de comidas
  4. Moverse : mueve contra el frio
  5. Mantener un temperatura adecuada : no te pases de temperatura (abrigado demasiado) o helado, mucho tiempo, pon tu cuerpo en la temperatura adecuada
  6. Dejar de fumar :perjudica a tu pulmones, cuando te resfrias,así que mejor evita el tabaco
  7. Hidratarse: mantenerse bien hidratado es fundamental, aunque no sólo en invierno
  8. vigilar el tipo de piel : que tipo de piel tienes? reactiva o sensible, usa cremas adecuadas para tener la piel en un estado excelente
  9. Despedirse del sol : el sol en dosis justas es buena,pero también es nocivo así que no abuses de él
  10. calcular la edad de tu piel :es importante saber cuantos años tiene tu piel, para cuidarla adecuadamente.

Enlace | Top 10 trucos para cuidar tu piel en invierno

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