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Todos sabemos que en los tiempos modernos que nos rodean el cerebro aveces no tiene un gran protagonismo y nos volvemos vagos y por ello se vuelve más difícil usarlo a pleno rendimiento, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 trucos para darle mayor agilidad a tu cerebro.

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Top 10 trucos para darle mayor  agilidad a tu cerebro

  1. Usar la mano contraria: Usa la mano contraria para hacer trabajar el lado opuesto del cerebro
  2. juegos mentales : sudokus, tredokus, ken-ken,etc.
  3. Alimentar el cerebro : aportale los nutrientes que necesita (omega 3, lecitina de soja,etc)
  4. Cambiar las rutas de camino : al pasear no vuelvas por el mismo camino siempre, ves cambiando de rutas
  5. Adquirir una nueva habilidad : Aprender a hacer otras actividades nunca hechas, te dará nuevas estrategias y hará trabajar más a tu cerebro
  6. Romper rutinas : Haz cosas diferentes para darle nuevas rutinas a tu cerebro
  7. Aprendete los números de teléfono : memorizar los números de teléfono es una buena alternativa
  8. aprende un nuevo pasatiempos : Aprender un nuevo juego, para usar otras zonas del cerebro
  9. leer libros distintos : Leer sobre distintas temáticas
  10. Hacer listas : escribe y luego recita y aprende lo que vas a comprar y ello ayudará a tu cerebro

Enlace | Top 10 trucos para darle mayor agilidad a tu cerebro

Etiquetas: truco del tredoku



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