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El zumo de algunas frutas o verduras nos puede aportar muchos nutrientes necesarios para nuestro organismo, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 zumos excelentes.

Top 10 zumos excelentes

  1. Cóctel energético: 100 gramos de zanahorias licuadas y después batirlas con 1 plátano y un aguacate.
  2. Quema grasas: 1 pomelo pelado y 200 gr de piña.
  3. Contra la anemia: 1 manzana, 100 gramos de moras y 1 patata pelada cruda.
  4. Regulador intestinal: 200 gr de piña y 1 manzana.
  5. Relajante: batir 1 plátano y 2 kiwis.
  6. Bálsamo hepático: 150 gr uvas y 150 gr de fresas.
  7. Rico en calcio: 100 gr de lechuga, 7 u 8 hojas grandes de col verde, 50 gr de escarola, 1 manzana.
  8. Para abrir apetito: 100 gr de melón maduro, 1 naranja, 2 mandarinas y 50 gr de lima.
  9. Contra la acidez estomacal y la úlcera: 100 gr de zanahoria, 200 gr de patatas crudas peladas, 7 u 8 hojas grandes de col.
  10. Bronceador: 150 gr zanahorias, 1 tomate, 100 gr de pimiento rojo.

Enlace | Top 10 zumos energizantes


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