En estos días de principio de año todos tenemos propósitos nuevos y seguramente el de mejorar nuestra línea, pues los días copiosos de las fiestas de navidad y posteriores nos dejaron algún kilito de más, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 alimentos para adelgazar.
Top 10 alimentos para adelgazar
- Manzanas : vitaminas, líquido,fibra
- Pomelo : mantiene el azúcar en su sitio
- Peras : saciedad
- Limón : vitaminas y desintoxicante
- Huevos : proteinas
- Yogurt: regula nuestro cuerpo
- Avena : saciante
- Coliflor : ayuda a eliminar grasas
- Apio : saciedad y aporta vitaminas
- Nopal : quemagrasas, aporta fibra
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