La diabetes es una enfermedad muy silenciosa que aparentemente nos engaña y es de vital importancia comer sano y es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 alimentos para la diabetes.
Top 10 alimentos para la diabetes
- Bayas
- Frutas cítricas
- vegetales de color verde oscuro
- pescados con altos contenidos en omega 3
- Lácteos bajos en grasa
- Tomates
- Batata
- Nueces
- Frijoles
- Granos integrales
Enlace | Top 10 alimentos para la diabetes