El zumo de algunas frutas o verduras nos puede aportar muchos nutrientes necesarios para nuestro organismo, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 zumos excelentes.
Top 10 zumos excelentes
- Cóctel energético: 100 gramos de zanahorias licuadas y después batirlas con 1 plátano y un aguacate.
- Quema grasas: 1 pomelo pelado y 200 gr de piña.
- Contra la anemia: 1 manzana, 100 gramos de moras y 1 patata pelada cruda.
- Regulador intestinal: 200 gr de piña y 1 manzana.
- Relajante: batir 1 plátano y 2 kiwis.
- Bálsamo hepático: 150 gr uvas y 150 gr de fresas.
- Rico en calcio: 100 gr de lechuga, 7 u 8 hojas grandes de col verde, 50 gr de escarola, 1 manzana.
- Para abrir apetito: 100 gr de melón maduro, 1 naranja, 2 mandarinas y 50 gr de lima.
- Contra la acidez estomacal y la úlcera: 100 gr de zanahoria, 200 gr de patatas crudas peladas, 7 u 8 hojas grandes de col.
- Bronceador: 150 gr zanahorias, 1 tomate, 100 gr de pimiento rojo.
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