En verano los zumos son una bebida excelente y refrescante que nos llena de vitalidad, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 zumos sanísimos.
Top 10 zumos sanísimos
1. Cóctel energético: 100 gramos de zanahorias licuadas y después batirlas con 1 plátano y un aguacate.
2. Quema grasas: 1 pomelo pelado y 200 gr de piña.
3. Contra la anemia: 1 manzana, 100 gramos de moras y 1 patata pelada cruda.
4. Regulador intestinal: 200 gr de piña y 1 manzana.
5. Relajante: batir 1 plátano y 2 kiwis.
6. Bálsamo hepático: 150 gr uvas y 150 gr de fresas.
7. Rico en calcio: 100 gr de lechuga, 7 u 8 hojas grandes de col verde, 50 gr de escarola, 1 manzana.
8. Para abrir apetito: 100 gr de melón maduro, 1 naranja, 2 mandarinas y 50 gr de lima.
9. Contra la acidez estomacal y la úlcera: 100 gr de zanahoria, 200 gr de patatas crudas peladas, 7 u 8 hojas grandes de col.
10. Bronceador: 150 gr zanahorias, 1 tomate, 100 gr de pimiento rojo.
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