Algunos alimentos tienen unas expectaculares propiedades que revitalizan nuestro cuerpo, asà como nos cuidan de cualquier patologÃa que pudiere hacer mella en nuestro sistema, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 10 alimentos saludables.
Top 10 alimentos saludables
- Cebolla : vitamina c, b6 y nutrientes esenciales.anticancerÃgena.
- pescado : vitamina D,acidos omega 3
- Zanahorias : vitamina A y C
- Naranjas : vitamina c,hierro y b6
- Vino tinto : resveratrol (antioxidante)
- Productos lacteos :vitamina D
- Té verde : vitaminas y anticancerÃgeno
- BrocolÃÂ : vitamina c
- Bayas : antioxidantes
- Tomates y manzanas : vitaminas y betacarotenos.
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